Bu vodcast’te İspanya’da bir psikolog olan Enrique ile konuşuyoruz. Stres, kaygı ve panik atakları nasıl yöneteceğimiz konusunda bize ipuçları veriyor. Ayrıca “stress” ve “östres(sıkıntı)” hakkında da bilgi veriyor.
Bu vodcast’te Türkiye’den psikolog Fevziye Dolunay, psikolojik dayanıklılığımızı ve gelecekteki olası doğal afetler karşısında psikolojik araçlarımızı güçlendirmek için akılda tutulması gereken birkaç noktayı anlatıyor.
Bu vodcast’te hemşire ve öğretmen Emanuela bize temel ama etkili ilk yardımın ipuçlarını adım adım öğretiyor.
Bu vodcast’te hemşire ve öğretmen Emanuela (İtalya’dan) bize nasıl etkili bir şekilde kalp masajı yapılacağını öğretiyor. Adım adım!