In questo vodcast parliamo con Enrique, uno psicologo spagnolo. Ci dà consigli su come gestire lo stress, l’ansia e gli attacchi di panico. Ci parla anche di “distress” e “eutress”.
In questo vodcast, la psicologa turca Fevziye parla di resilienza e di alcuni punti da tenere a mente per rafforzare i nostri strumenti psicologici di fronte a possibili futuri disastri naturali.
In questo vodcast, l’infermiera e insegnante Emanuela ci insegna i consigli di base ma efficaci per il primo soccorso. Passo dopo passo!
In questo vodcast, l’infermiera e insegnante Emanuela (dall’Italia) ci insegna come eseguire efficacemente la RCP. Passo dopo passo!